寢具推薦 【天韻彩織-麋鹿物語】加長版嚴選特厚法蘭絨兩用兒童睡袋組
【天韻彩織-麋鹿物語】加長版嚴選特厚法蘭絨兩用兒童睡袋組
【天韻彩織-麋鹿物語】加長版嚴選特厚法蘭絨兩用兒童睡袋組 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【天韻彩織-麋鹿物語】加長版嚴選特厚法蘭絨兩用兒童睡袋組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【天韻彩織-麋鹿物語】加長版嚴選特厚法蘭絨兩用兒童睡袋組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【天韻彩織-麋鹿物語】加長版嚴選特厚法蘭絨兩用兒童睡袋組
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商品訊息功能:
- 品號：4378911
- 法蘭絨細緻親膚 溫暖觸感
- 鋪棉設計 四季好用
- 布料經SGS檢驗合格
商品訊息描述:
法蘭絨製品是市場超夯超搶手的寢具，其超柔順的觸感及優異的保暖功能，成為寢具市場上熱門的商品。本次推出俏皮可愛的圖案，再搭配活潑的色彩設計，材質上特別嚴選高成本的細絨布料，再經由台灣在地工廠用心製作，呈現出層次不同的深度，讓您的小寶貝擁有無限的舒適感受！
雙頭拉鏈設計，除了拆裝及清洗便利，小朋友的小腳丫也可以伸出來透氣，在家、學校、安親班使用，可以防止踢被，預防小朋友著涼喔！此外睡袋貼心採用一體成形設計，可直接摺疊收藏成提袋，方便攜帶和收納。
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 睡袋尺寸 |
|
．商品內容╱保養方式
．內容件數：兒童睡袋x1(內含被胎及枕芯)，一件╱組
．材質：
睡袋及睡袋被胎及小枕頭╱表布100%聚酯纖維；填充物100%聚酯纖維
．產地：台灣
．尺寸：
睡袋 4.5尺x5尺(135x150cm)±3％(展開)
被胎 4.5尺x5尺(135x150cm)±3％
小枕芯 20x30cm±3％
◎清潔保養方式：
睡袋內側附有隱藏式拉鍊，可將睡袋表布與小棉被分開。
睡袋表布可水洗／可乾洗／熨燙溫度不可超過120度／不可烘乾／不可漂白
被胎與枕芯可於弱日下或通風處晾曬／不可水洗／不可乾洗／不可烘乾／不可漂白／熨燙溫度不可超過120度
◎注意事項：
．因布料裁切位置的不同，產品圖以上述實際內容為主。
．個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
【天韻彩織-麋鹿物語】加長版嚴選特厚法蘭絨兩用兒童睡袋組
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